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  감사의 힘 - 내 인생의 최고봉 감사 지금 이순간 내가 가진 것들에 감사하라. 지금 이순간 내가 누릴 수 있는 자유에 감사하라. 돈을 벌 수 있고, 음악을 들을 수 있고, 자유롭게 공부할 수 있고, 마음에 맞는 사람과 함께 운동을 할 수 있고, 여행도 할 수 있고, 산에 오를 수 있고, 먹고 싶은 것도 먹을 수 있고, 책을 읽고 싶으면 마음대로 읽을 수 있고, 글을 쓰고 싶으면 생각나는 대로 자유롭게 쓸 수 있고, 자전거를 타면 어디든지 갈 수 있다는 것이 얼마나 감사한가! 지금 이순간의 삶에 아무런 조건없이 감사하라. 감사로 매 순간의 삶을 즐길 수만 있다면 인생의 최고봉을 붙든 것이다. ^^ - 365일 날마다 감사 중에서 - 예다움의 소소한일상 2013. 1. 19.

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  봉선화, 고향의 봄의 노래를 느낄 수 있었던 '홍난파 가옥' 어제는 서울 강북삼성병원에 갈 일이 있어 사직터널쪽에서 강북삼성병원으로 골목을 따라 가던 중 길 왼쪽에 ‘홍난파 가옥’이라는 안내표시가 있어 한번 들러보았죠. 마침 가옥 안에는 가옥 관리자겸 해설사가 계서 홍난파 선생님과 홍난파 가옥에 대해 설명을 잘 들을 수 있었지요. ‘홍난파 가옥’은 서울 종로구 홍파동에 위치하고 있으며, 한국 근대 음악의 선구자 홍난파 선생님이 1935년부터 1941년 생을 마감할 때까지 살던 집이라고 하네요. 우리가 잘 알고 있는 ′봉선화′, ′고향의 봄′ 등을 작곡한 홍난파 선생의 체취를 느낄 수 있는 이 주택은 1930년에 독일 선교사가 지은 벽돌조 서양식 건물로 원형대로 보존되어 있고 그의 대표곡들이 작곡된 산실이므로 근대문화유산으로 보존될 가치가 있다고.. 예다움의 소소한일상 2012. 12. 24.

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  딸기는 소금물로 헹구면 효과적입니다. 딸기는 소금물로 헹구면 효과적입니다. 딸기를 정성스레 씻는 사람이 있는데 그러다보면 딸기가 뭉그러지기 쉽고 세제가 배어들어 맛과 향을 잃게 됩니다. 딸기를 맛있게 먹으려면 큰 그릇에 소금물을 붓고, 꼭지를 따서 헹구기만 하면 깨끗하고 맛있는 딸기의 맛을 느낄 수 있습니다.^^ 예다움의 소소한일상 2012. 12. 16.

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  긍정의 힘 - 매일매일 웃자 웃음은 인류로부터 겨울을 몰아내 주는 태양이다. - 빅트르 위고. 심지어 아기도 웃음소리를 들으면 행복해진다. 까다로운 사람이라는 소리를 들은 후에는 도저히 웃을 수 없을 거라고 생각할지 모르지만 그때도 웃을 수 있다. 잠시 짬을 내어 하루를 되돌아보면 하루하루가 즐거운 순간으로 가득 차 있다는 사실을 알 수 있으며, 그에 대해 감사하게 된다. 심지어 우리는 혼자서도 웃을 수 있다. 오늘도 열심히 웃어보자! - 매일 읽는 긍정의 한줄에서 - 예다움의 소소한일상 2012. 12. 12.

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  감사의 힘 - 세 가지 감사 사회학자들은 지금으로부터 약 60년 전 지구촌 사람들에게 필요한 생활 조건은 72가지였고, 그중 절대적으로 필요한 것은 18가지였는데, 지금은 필요한 것이 500가지이며, 절대적으로 필요한 것은 50가지라고 분석합니다. 필요한 것과 절대적으로 필요한 것을 더 많이 누리며 사는 현대인들이 과연 60년 전보다 더 행복할까요? 오히려 감사할 줄 모르며 불행하게 사는 것이 아닐까요? 1690년 증기기관을 발명해 낸 프랑스 물리학자 ‘파팽’은 이렇게 말했습니다. “나는 세 가지로 인해 늘 하나님께 감사한다. 첫째는 날마다 주시는 일용할 양식이요. 둘째는 뭄의 건강이요. 셋째는 영원한 삶을 향한 소망이다.“ - 365일 날마다 감사 중에서 - 예다움의 소소한일상 2012. 12. 9.

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  긍정의 힘 - 친절하라! 의사들은 무엇보다도 해로운 것을 삼가라고 한다. 하지만 이보다 한 단계 더 나아가 친절을 베풀어야 한다는 것을 알아야 한다. 어떠한 상황에서도 다른 사람들에게 친절해야 한다. 친절은 설혹 그에 대해 보답을 받지 못할지라도, 더욱 성장하여 좋은 귀감이 되고 정도(正道)를 지키며 살게 된다. “ 첫째도 친절, 둘째도 친절, 셋째도 친절이다.” - 헨리제임스 - 긍정의 한줄 중에서 - 예다움의 소소한일상 2012. 12. 4.

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  감사의 힘 - 심는대로 거둔다. 반복되는 말은 반드시 열매를 맺습니다. 우울증에 걸린 사람들은, “이젠 끝장이야, 나는 망했어, 짜증나, 내가 잘못했어” 와 같은 부정적인 언어습관을 갖고 있는 것으로 밝혀졌습니다. 인생에서 능력이나 재능보다 더 중요한 변수가 플러스 언어습관입니다. “나는 할 수 있다. 괜찮아, 잘 될 거야, 감사합니다.” 한 사람의 말이 그 사람이 성공하는 데 결정적인 역할을 합니다. 감사의 말을 합시다. - 365일 날마다 감사 중에서 - 예다움의 소소한일상 2012. 12. 2.

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  긍정의 힘 - 미소를 짓자 미소를 지으면 행복해진다는 것은 생리학적으로 증명된 사실이다. 심지어 억지로 미소를 짓더라도 말이다. 그러한 과학적 증명은 젖혀 두고라도, 마음에서 우러 나는 것이든 일부러 떠올리는 것이든 미소를 지으면 행복해진다는 것은 충분히 납득할 수 있다. 미소를 지으면 근육뿐 아니라 뇌도 활성화된다. 어느 누구도 자신의 얼굴에 그늘이 드리워지는 것은 원하지 않는다. "때로는 기쁨이 미소의 근원이기도 하지만, 때로는 미소가 기쁨의 근원이기도 하다." - 틱 낫 한 - 매일 읽는 긍정의 한줄 중에서 - 예다움의 소소한일상 2012. 11. 20.

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  긍정의 힘 - 우리의 적은 우리 마음속에 있다. 마음에 품지 않는 복은 절대 현실로 나타나지 않는다. 마음으로 믿지 않으면 좋은 일은 절대 일어나지 않는다. 우리의 적은 우리 마음속에 있다. 하나님의 자원이나 우리의 재능이 부족해서 성공하지 못하는 것이 아니다. 하나님이 주신 복을 제대로 누리지 못하는 원인은 바로 우리의 잘못된 생각이다. * 희망과 긍정적 사고없이는 아무것도 이룰 수 없다.- 헬렌켈러 - 긍정의 힘(실천편) 중에서 - 예다움의 소소한일상 2012. 11. 15.

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  감사의 힘 - 내 인생의 최고봉 감사 지금 이순간 내가 가진 것들에 감사하라. 지금 이순간 내가 누릴 수 있는 자유에 감사하라. 돈을 벌 수 있고, 음악을 들을 수 있고, 자유롭게 공부할 수 있고, 마음에 맞는 사람과 함께 운동을 할 수 있고, 여행도 할 수 있고, 산에 오를 수 있고, 먹고 싶은 것도 먹을 수 있고, 책을 읽고 싶으면 마음대로 읽을 수 있고, 글을 쓰고 싶으면 생각나는 대로 자유롭게 쓸 수 있고, 자전거를 타면 어디든지 갈 수 있다는 것이 얼마나 감사한가! 지금 이순간의 삶에 아무런 조건없이 감사하라. 감사로 매 순간의 삶을 즐길 수만 있다면 인생의 최고봉을 붙든 것이다. ^^ - 365일 날마다 감사 중에서 - 예다움의 소소한일상 2013. 1. 19.

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  봉선화, 고향의 봄의 노래를 느낄 수 있었던 '홍난파 가옥' 어제는 서울 강북삼성병원에 갈 일이 있어 사직터널쪽에서 강북삼성병원으로 골목을 따라 가던 중 길 왼쪽에 ‘홍난파 가옥’이라는 안내표시가 있어 한번 들러보았죠. 마침 가옥 안에는 가옥 관리자겸 해설사가 계서 홍난파 선생님과 홍난파 가옥에 대해 설명을 잘 들을 수 있었지요. ‘홍난파 가옥’은 서울 종로구 홍파동에 위치하고 있으며, 한국 근대 음악의 선구자 홍난파 선생님이 1935년부터 1941년 생을 마감할 때까지 살던 집이라고 하네요. 우리가 잘 알고 있는 ′봉선화′, ′고향의 봄′ 등을 작곡한 홍난파 선생의 체취를 느낄 수 있는 이 주택은 1930년에 독일 선교사가 지은 벽돌조 서양식 건물로 원형대로 보존되어 있고 그의 대표곡들이 작곡된 산실이므로 근대문화유산으로 보존될 가치가 있다고.. 예다움의 소소한일상 2012. 12. 24.

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  딸기는 소금물로 헹구면 효과적입니다. 딸기는 소금물로 헹구면 효과적입니다. 딸기를 정성스레 씻는 사람이 있는데 그러다보면 딸기가 뭉그러지기 쉽고 세제가 배어들어 맛과 향을 잃게 됩니다. 딸기를 맛있게 먹으려면 큰 그릇에 소금물을 붓고, 꼭지를 따서 헹구기만 하면 깨끗하고 맛있는 딸기의 맛을 느낄 수 있습니다.^^ 예다움의 소소한일상 2012. 12. 16.

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  긍정의 힘 - 매일매일 웃자 웃음은 인류로부터 겨울을 몰아내 주는 태양이다. - 빅트르 위고. 심지어 아기도 웃음소리를 들으면 행복해진다. 까다로운 사람이라는 소리를 들은 후에는 도저히 웃을 수 없을 거라고 생각할지 모르지만 그때도 웃을 수 있다. 잠시 짬을 내어 하루를 되돌아보면 하루하루가 즐거운 순간으로 가득 차 있다는 사실을 알 수 있으며, 그에 대해 감사하게 된다. 심지어 우리는 혼자서도 웃을 수 있다. 오늘도 열심히 웃어보자! - 매일 읽는 긍정의 한줄에서 - 예다움의 소소한일상 2012. 12. 12.

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  감사의 힘 - 세 가지 감사 사회학자들은 지금으로부터 약 60년 전 지구촌 사람들에게 필요한 생활 조건은 72가지였고, 그중 절대적으로 필요한 것은 18가지였는데, 지금은 필요한 것이 500가지이며, 절대적으로 필요한 것은 50가지라고 분석합니다. 필요한 것과 절대적으로 필요한 것을 더 많이 누리며 사는 현대인들이 과연 60년 전보다 더 행복할까요? 오히려 감사할 줄 모르며 불행하게 사는 것이 아닐까요? 1690년 증기기관을 발명해 낸 프랑스 물리학자 ‘파팽’은 이렇게 말했습니다. “나는 세 가지로 인해 늘 하나님께 감사한다. 첫째는 날마다 주시는 일용할 양식이요. 둘째는 뭄의 건강이요. 셋째는 영원한 삶을 향한 소망이다.“ - 365일 날마다 감사 중에서 - 예다움의 소소한일상 2012. 12. 9.

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  긍정의 힘 - 친절하라! 의사들은 무엇보다도 해로운 것을 삼가라고 한다. 하지만 이보다 한 단계 더 나아가 친절을 베풀어야 한다는 것을 알아야 한다. 어떠한 상황에서도 다른 사람들에게 친절해야 한다. 친절은 설혹 그에 대해 보답을 받지 못할지라도, 더욱 성장하여 좋은 귀감이 되고 정도(正道)를 지키며 살게 된다. “ 첫째도 친절, 둘째도 친절, 셋째도 친절이다.” - 헨리제임스 - 긍정의 한줄 중에서 - 예다움의 소소한일상 2012. 12. 4.

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  감사의 힘 - 심는대로 거둔다. 반복되는 말은 반드시 열매를 맺습니다. 우울증에 걸린 사람들은, “이젠 끝장이야, 나는 망했어, 짜증나, 내가 잘못했어” 와 같은 부정적인 언어습관을 갖고 있는 것으로 밝혀졌습니다. 인생에서 능력이나 재능보다 더 중요한 변수가 플러스 언어습관입니다. “나는 할 수 있다. 괜찮아, 잘 될 거야, 감사합니다.” 한 사람의 말이 그 사람이 성공하는 데 결정적인 역할을 합니다. 감사의 말을 합시다. - 365일 날마다 감사 중에서 - 예다움의 소소한일상 2012. 12. 2.

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  긍정의 힘 - 미소를 짓자 미소를 지으면 행복해진다는 것은 생리학적으로 증명된 사실이다. 심지어 억지로 미소를 짓더라도 말이다. 그러한 과학적 증명은 젖혀 두고라도, 마음에서 우러 나는 것이든 일부러 떠올리는 것이든 미소를 지으면 행복해진다는 것은 충분히 납득할 수 있다. 미소를 지으면 근육뿐 아니라 뇌도 활성화된다. 어느 누구도 자신의 얼굴에 그늘이 드리워지는 것은 원하지 않는다. "때로는 기쁨이 미소의 근원이기도 하지만, 때로는 미소가 기쁨의 근원이기도 하다." - 틱 낫 한 - 매일 읽는 긍정의 한줄 중에서 - 예다움의 소소한일상 2012. 11. 20.

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  긍정의 힘 - 우리의 적은 우리 마음속에 있다. 마음에 품지 않는 복은 절대 현실로 나타나지 않는다. 마음으로 믿지 않으면 좋은 일은 절대 일어나지 않는다. 우리의 적은 우리 마음속에 있다. 하나님의 자원이나 우리의 재능이 부족해서 성공하지 못하는 것이 아니다. 하나님이 주신 복을 제대로 누리지 못하는 원인은 바로 우리의 잘못된 생각이다. * 희망과 긍정적 사고없이는 아무것도 이룰 수 없다.- 헬렌켈러 - 긍정의 힘(실천편) 중에서 - 예다움의 소소한일상 2012. 11. 15.